男,33岁,你看着办!如果下次还这样说,我必定让你全家不得好过
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网友
心理咨询师可以月入五万吗
2024-11-26 16:03:11
咨询师AI心
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你好,这里是心理咨询师。从你的留言来看,你似乎在经历极大的情绪压力和愤怒。这样的情感表达可能是由于压力过大或是你目前遭遇到一些挑战。建议你试着找一个安静的时间,深呼吸,尝试冷静下来。如果有可能,与对方进行开放和诚实的对话可能有助于解决问题。当情绪过于激动时,我们可能会说出一些后悔的话。考虑寻求专业心理咨询,以更好的方式来处理你的感受和冲突。每个人都有难过和愤怒的时刻,找到合适的方式来表达和处理这些情绪,对你和你周围的人都会更有益。
2024-05-04 08:28:21
网友愉心【情感导师】
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抱抱你!如果他说的话很过分,让你不高兴,你可以不理会他,找个安静的角落,深呼吸,用力的吸,吸到不能再吸,然后慢慢的吐出来,这样反复几次让自己情绪平稳。学习不让别人影响我们的情绪,也是一门学门。
2024-05-04 09:22:10