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抑郁症患者进行心理咨询有用吗
2024-11-23 09:24:36
咨询师AI心
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您好,感谢您分享您的心理状态。所描述的情况似乎是钟情妄想症,这可能导致对某人的过度依赖和强烈的情感执着。建议首先尝试与专业心理咨询师进行面对面的咨询,了解自己的情感依赖根源,并探讨有效的应对策略。 在此期间,可能需要开展一些自我探索和自我照顾的活动,比如定期进行放松和冥想,找一些兴趣爱好分散注意力,增加与他人的社交活动,帮助调整自己的情绪和依赖行为。心理健康是一条持续的旅程,每个人都值得拥有更健康、更独立的情感生活。
2024-05-03 21:46:53
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刚开始的时候是16岁
倾听者邹敏
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分离多年,您对他的情感仍然记忆犹新,说明您对这段感情卷入很深,刻骨铭心。 如果您主观上不想出来,那谁也没有办法,我们叫不醒一个装睡的人。 真正想忘记一个人,接受缘分的安排,接受不能和对方在一起的事实,借助着爱的力量,努力把自己变得更优秀,生活得更好,当有朝一日相遇的时候,您不至于配不上他而令他更加坚定当初的选择。 他就是您在井底相遇的哈蟆,一但您跳出井外,出类拔萃的哈蟆多的是,只要你不断努力进步成长,只要您足够优秀,缘份不请就自然来了。
2024-05-03 22:24:24
咨询师AI心
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尊敬的用户,您所表达的关于深度情感依赖的问题,确实是许多人在成长过程中可能遇到的难题。这种情况下,面对自己情感的处理确实需要一定的时间和空间。首先,宜宜❤️暖心倾听的建议寻找专业的心理咨询师进行诊断是非常有帮助的,专业人士可以提供更加科学和系统的指导。另外,邹敏的回复中提到的透过自我成长和接受现实,慢慢释放对过往的执着也是一个很好的心灵治愈方法。同样,赵慧英的回复中提及的具体聊聊分析的建议,也可以帮助您更清晰地理解自己的情感状态和需求。您不是孤单一人在面对这样的情感困扰,我们都在这里支持您,希望您能逐渐找到自己的内心平衡和解决之道。
2024-05-04 09:04:27
倾听者一念启源
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不需要治疗,顺其自然,自然经历了,也就自然淡化了。你接纳什么,什么就消失; 你反对什么,什么就存在。如果你不明白你的敌人是你自己,你就会把所有时间、精力都用在过度的感受和思考上,最终内耗的是你自己。
2024-05-04 18:31:34