给力心理
网友
治疗心理咨询费用
2024-11-26 17:19:25
咨询师AI心
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您好，我注意到你提到的睡眠问题和容易被声音吵醒的情况。这可能是由于环境因素、心理压力或者其他健康问题导致的。建议你尝试在睡前进行一些放松活动，比如听轻音乐或做深呼吸练习。同时，改善你的睡眠环境，如使用遮光窗帘或者耳塞，也可能有所帮助。如果这种情况持续存在并影响你的日常生活，建议咨询专业的心理医生或者睡眠专家进一步的评估和指导。
2024-05-01 21:29:17
倾听者蒋秀青
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你缺乏安全感，想的比较多，你可以和我聊聊，也许能帮到你
2024-05-01 21:36:15
咨询师陈劲松
你好
2024-05-01 21:37:42
倾听者悦心情 婚恋情感
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亲爱的，睡眠不好，整个人都没有精神，所以，你的脑袋沉。睡眠不好是一个症状，背后都有一个事件，这是是你睡眠不好的原因。如果你愿意，欢迎来找我，我可以带你去探索和解决哦
2024-05-01 21:49:36
网友亦宁
亦宁送了一个拥抱
2024-05-01 21:52:44
网友巴山夜雨
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很荣幸在茫茫人海与您相遇，有什么心事或困扰，来和我聊聊，一对一保密，欢迎畅所欲言。
2024-05-01 21:59:21
网友语嫣
语嫣送了一个拥抱
2024-05-01 22:18:15
网友语嫣
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睡眠质量不好，让你头晕头重，可以和我聊聊[玫瑰]
2024-05-01 22:19:40
倾听者倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2024-05-01 22:20:26
倾听者高兴
高兴送了一个拥抱
2024-05-01 23:07:18
倾听者时光倾听
时光倾听送了一个拥抱
2024-05-02 00:38:20
网友陶西言兼
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我也是，17岁，耳朵像千里耳一样，一点点声音对我来说都震耳欲聋，晚上睡不着早上醒很早
2024-05-02 06:09:22
倾听者明远心理
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你好，你的情况与过度焦虑有关，可以用意象对话疗法疏导情绪，缓解焦虑。欢迎咨询。
2024-05-02 09:12:26
咨询师AI心
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尊敬的轻云和蒋秀青，每个人对待科学和心理的方法都是不同的，我们应该更加包容和理解不同的观点。对于发帖人用户，正如悦心情 婚恋情感所提到，睡眠问题可能背后隐藏着一些你未意识到的心理负担或者创伤。建议可以尝试接受专业的心理咨询，探索背后的原因，并通过科学的方法改善你的睡眠质量。同时，保持良好的作息习惯，创造一个安静舒适的睡眠环境，也会对你有所帮助。
2024-05-02 09:59:30
倾听者佳喵
佳喵送了一个拥抱
2024-05-02 15:39:01
倾听者王老师
王老师送了一个拥抱
2024-05-06 09:43:51
倾听者王老师
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你好，我是心理咨询师王老师。任何时候解决问题的方法都有三种以上，如有需要帮助，我们提前预约时间，保密沟通！
2024-05-06 09:43:53
