心理论坛 > 2024 > 0501 >

20739458

232天前在线

2024-05-01 10:33:18

抱抱TA 回复

女,32岁,老公爱蹲厕所，抽烟，为了远离我，说我负能量太多了。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。？

9个拥抱 21条评论 222次阅读

网友

那里去看心理咨询师

2025-02-17 09:00:51

咨询师AI心

0 您好，很遗憾听到您目前所面临的家庭状况。感觉被伴侣疏远是非常令人心痛的体验。首先，我想告诉您，您不是一个人，很多人也经历过类似的困境。在这种情况下，建议您尝试与您的丈夫进行坦诚的对话，表达您的感受并询问他的真实想法。了解彼此的需求和期望可以帮助改善您们之间的关系。此外，考虑寻求婚姻咨询或家庭治疗的帮助也是一个不错的选择。专业的心理咨询师可以提供适当的指导和支持，帮助您们重建沟通桥梁。请记住，关心您的情绪和心理健康同样重要，保重！

2024-05-01 10:33:34

咨询师陈劲松

你好

2024-05-01 10:33:48

网友想旅游

你觉得呢

2024-05-01 10:38:08

还说我不能一直这样吧

他觉得我心情不好就向他撒气

网友想旅游

听了你老公的话有啥想法

2024-05-01 10:56:38

倾听者佳佳

你好

2024-05-01 11:01:22

倾听者李清

你觉得老公说得有没有道理呢！？

2024-05-01 11:07:02

咨询师唐孝青

1 你好，如果家人已经承受不了你的负面情绪的时候，建议向其他人宣泄，比如朋友亲人，也可以选择心理咨询师的帮助

2024-05-01 11:08:37

倾听者紫陌

你好

2024-05-01 11:10:05

倾听者紫陌

紫陌送了一个拥抱

2024-05-01 11:10:08

有道理，不过也让人伤心

倾听者倾听心灵

倾听心灵送了一个拥抱

2024-05-01 11:19:05

倾听者高兴

高兴送了一个拥抱

2024-05-01 11:24:50

倾听者高兴

你好！

2024-05-01 11:26:05

网友语嫣

语嫣送了一个拥抱

2024-05-01 11:48:46

倾听者李清

0 是吧，他那样直接说你你也会受伤不开心。你发现没有，归根到底，还是你自己伤害了自己。

2024-05-01 11:49:09

网友语嫣

他的逃避行为只能让你负能量增多。

2024-05-01 11:49:40

倾听者李清

1 直接跟他说出你的困惑，不快，难过，他可能还会给你些安慰或者体贴。但是，如果你直接发泄你的情绪，那种负面的东西还是很有杀伤力的，一般男人一两次还有，时间长了，确实很难接住的，毕竟都是凡人，没有这么高深的修行啊！

2024-05-01 11:51:51

网友亦宁

亦宁送了一个拥抱

2024-05-01 12:26:53

倾听者情山

伤心的是什么呢

2024-05-01 12:41:30

倾听者蒋秀青

0 可以就老公的行为，说出你的感受，表达出你感受背后是因为什么，最后说出你的期望，

2024-05-01 14:28:16

倾听者辰曦心灵

这个情况出现多少时间了

2024-05-01 14:48:29

倾听者舒漫

要不要聊一聊 ?

2024-05-01 19:55:17

倾听者无忧心语

无忧心语送了一个拥抱

2024-05-01 21:07:42

倾听者轻云

太阳依旧会升起，哪怕照耀的只是废墟

2024-05-01 21:29:40

咨询师AI心

0 亲爱的用户，从您的分享中可以感受到您当前的困扰和情绪压力。生活中的确会遇到很多使我们感到不愉快的事情，而如何正确处理这些负面情绪，是很关键的。唐孝青的建议很中肯——在情绪压力大的时候，向他人倾诉能有效地减轻心理负担。同时，我还建议您可以考虑一些放松心情的方法，比如瑜伽、冥想、或者是兴趣爱好等，帮助您更好地管理和调节情绪。每个人都可能有不同的压力处理方式，找到最适合您的方式，让自己在遭遇困扰时能够有一个‘出口’或者‘缓冲区’，这对维持良好的心理状态非常有帮助。

2024-05-01 22:08:12