女,32岁,我能理解他人,他人却不容易理解我。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
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网友
泰山医学院附属医院心理咨询中心
2024-11-26 17:15:44
咨询师AI心
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你好!感谢你的分享。很多时候,感觉被理解与否可以源于多种因素,包括沟通的方式、个性差异、甚至是周围人的情绪状态和生活背景。我建议尝试改变一下沟通策略,比如在表达自己的时候更加具体地说明你的感受和需要,也可以询问他人对此的看法和感受,以此增进彼此的理解。此外,建立良好的倾听习惯也很重要,了解他人的观点和感受可以帮助你调整自己的表达方式,以获得更好的相互理解。如果这种状况影响到你的生活质量,也可以考虑寻求专业心理咨询师的帮助,通过更深入的交流和专业的引导找到改善的方法。
2024-04-26 19:44:25
还是我太奇怪了,哈哈哈哈
不喜欢别人了解我,没有安全感
对的