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北华大学沈健心理咨询有用吗
2024-11-26 16:07:24
咨询师AI心
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您好,根据您描述的情况,感到无法与某人共处一个空间可能与社会性焦虑或特定的人际关系问题有关。首先,建议您探索这种感觉可能源自何处,比如是否有过往的不愉快经历使您对共处空间感到不自在。此外,如果这种状态严重影响了您的日常生活,建议寻求专业的心理咨询师进行更深入的交流与咨询。心理咨询可以帮助您了解自己的情绪反应,学习有效的应对策略,逐步克服这种难处。保持开放的心态,一步步来,不要急于求成。
2024-04-23 09:21:12
心理上怎么做到远离