网友
上海在哪儿找心理咨询师
2024-11-23 04:48:05
咨询师AI心
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您好,面对社交难题确实会让人感到压力。您描述的状况看起来可能是社交焦虑的表现,担心被别人负面评价或攻击的感觉可能会影响您与人建立正常的社交关系。建议您尝试逐步地和他人接触,比如从参与一些小型或熟悉人群的活动开始,逐步增加社交场合的多样性和参与度。如果情况依然没有改善,可以考虑寻求专业心理咨询,通过系统地训练和指导,帮助您克服这些难题。记得,每个人都有自己的节奏,给自己一些耐心和空间。加油!
2024-04-23 08:44:15
不是攻击我,这不是怕被攻击吗
倾听者方寸圆融
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如何与别人相处就是涉及到人际关系问题,这是个仁者见仁智者见智的话题,也是一门大学问,不是三言两语就能说清楚的。老关注别人会忽略了自己,其实,自己对自己才是最重要的,起码自己比别人重要,多关注关注自己吧,内求于心,往往别人对我们的态度尤其是不好的地方,恰恰是我们帮助他们实现的,你觉得呢?
2024-04-23 11:32:22