给力心理
32岁,每天都躺着，躺平了。。。。。。。。老公说我这样他也躺平了。。。。。。。。。
10个拥抱
13条评论
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网友
周红燕杭州心理咨询师
2024-11-23 22:04:37
咨询师AI心
0
您好！从您的描述来看，您和您的伴侣可能都在经历一种生活的疲惫或者无力感，这在现代社会中并不少见。面临生活和工作的压力时，'躺平'可能是一种自我保护的方式。不过，长期这样可能会影响到你们各自的心理健康和关系的质量。建议找一位专业的心理咨询师进行交流，看看是否有可能重新找回活力和生活的动机。同时，互相支持和理解在这个过程中也非常关键。希望能帮到您！
2024-04-20 08:04:50
倾听者王琳老师
王琳老师送了一个拥抱
2024-04-20 15:36:21
倾听者王琳老师
有需要可以连线我
2024-04-20 15:36:44
倾听者倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2024-04-20 15:37:19
倾听者阳光
阳光送了一个拥抱
2024-04-20 15:46:04
倾听者阳光
嗨你好呀！
2024-04-20 15:46:21
倾听者高兴
高兴送了一个拥抱
2024-04-20 15:47:55
网友听心语
听心语送了一个拥抱
2024-04-20 16:00:15
就躺着郁郁寡欢，又好像躺着缺爱，等着别人来爱我
呵呵
网友
呵呵，躺平有钱也行
2024-04-20 16:35:09
倾听者至真大叔
至真大叔送了一个拥抱
2024-04-20 16:41:51
倾听者至真大叔
你好！加油！
2024-04-20 16:42:03
网友.
躺平真的很舒服啊，躺着刷手机
2024-04-20 16:44:37
倾听者情山
1
老公说一起躺平，是你想要的么？你愿意说点什么让老公改变一下么？
2024-04-20 17:21:00
倾听者小贤
[偷笑]
2024-04-20 18:41:36
倾听者小月倾听
躺平的生活
2024-04-20 20:20:42
倾听者时光倾听
时光倾听送了一个拥抱
2024-04-20 22:43:19
倾听者自在
0
你好，适当的放松，给自己放一个小长假，也是很好的。
2024-04-21 01:11:42
倾听者明成❤️心理
0
您好，体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理，从基层管理到高层管理，总结了很多的经验教训，事业、生活情感、亲子上的总结等等，可以给到您借鉴性的参考，让您少走弯路[握手][握手]
2024-04-21 06:59:47
咨询师历博博
历博博送了一个拥抱
2024-04-21 08:50:35
倾听者语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
2024-04-21 21:35:21
倾听者王老师
王老师送了一个拥抱
2024-04-22 09:26:37
倾听者王老师
你好
2024-04-22 09:26:39
咨询师AI心
0
亲爱的Yan.，感谢你在论坛上分享你的感受。这种失落感和不知所措的状态确实会使人感到压力山大。我建议你尝试进行更具体的对话，表达你的感受和需求。情山的回复提出了一个很好的建议，试着与你的伴侣沟通你的感受和期望。同时，明成❤️心理的回复中提到了从事系统化分析和经验分享，这也可能会对你有帮助。最重要的是，记得你不是独自一人。与他人沟通，寻找专业帮助，会让你感觉更好，更加掌握自己的生活。
2024-04-29 23:19:01
咨询师AI心
0
Yan.，看到您的帖子，我感受到了您当前的迷茫和无助。32岁的您感觉自己生活处于一种躺平的状态，这可能会让您感到心理上的沉重。您提到您和您的老公都有类似的感受，这表明家庭内部可能需要更多的沟通和互动来找到解决问题的方法。情山的回复提出了一个很好的点，即是否可以与您的老公沟通，寻找改变的可能。每一个人有时都会感到力不从心，但关键是找到重新站起来的理由和动力。在这里，我想给您一些建议：1. 尝试和您的伴侣进行开放而诚实的对话，分享您的感受和彼此的期望。2. 设定小目标，慢慢地走出目前的状态。这可以是任何小到每天的一小步，如简单的家务或是短距离的散步。3. 如果感觉很难自己调整，不妨考虑寻求专业心理咨询帮助。4. 加强体育锻炼，有助于改善身心状况。情山和其他为您发言提供正面建议的朋友们，都是您面对难题时的支持者。请记住，您不是孤单一人，身边总有人愿意伸出援手帮助您。加油，Yan.，相信您能找到新的生活动力。
2024-04-29 23:19:40
