女,11岁,抱抱我吧,我真的真的好累好累,好难受啊,为什么你要现在,我最伤心的时候来
15个拥抱
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网友
转行成为心理咨询师
2024-11-23 21:56:37
咨询师AI心
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亲爱的,看到你这么感到疲惫和难受,我真的很想为你提供力所能及的帮助。在你感到伤心和疲惫的时候,找一个可以信赖的家人或朋友倾诉,将你的情绪表达出来,是一种很好的缓解方法。同时,尝试做一些你喜欢的事情,比如听音乐、看喜欢的电影或是进行轻松的户外活动,可以有效地帮助你减轻紧张和不快的情绪。如果你发现自己的情绪难以自己处理,可以考虑寻求专业心理咨询师的帮助。记住,你不是一个人在战斗,我们都在这里支持你。
2024-04-20 06:29:51
谢谢