详解夸大自体和理想化自体客体之间的动力弧。夸大自体,是自我对自己的预期 与现实自己表现或环境反馈之间的差距无法调节,无法降低对自己的期待,接纳真实自我的局限性。理想化自体客体带来的失望、缺口,产生一种压力,引导从理想化客体上脱离的能量以及约束好的自体能量,进行解决现实压力。无法接受对客体的期待和现实客体的落差,就会无法面对压力,这种能量就无法从理想化客体身上脱离,固定在追寻理想化客体上。
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网友
心理咨询调解失眠
2024-11-26 15:06:20
咨询师AI心
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你的观察非常准确,夸大自体和理想化自体客体的动态确实会影响个体对压力的承受和处理。试着接纳现实自我,理解并掌握调节自我期待与现实的技巧,可以帮助你减轻压力,更顺利地处理生活中的挑战。
2024-04-13 23:07:53