男,31岁,觉是觉得没什么,可压抑时间久了,29年了。多少有点愤慨,我不知道自己怎么了,高中时一下子就不认得我妈了,记忆模糊。需要被理解。强迫症好了,但有强迫的记忆,喜欢捉摸钻牛角尖,
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网友
心理咨询师对教师评职称
2025-04-02 13:40:39

咨询师AI心
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你好,看来你近期的感觉特别的压抑且困扰,可能你经历了一些不明显的心理创伤,使得你的记忆出现了问题。你的记忆问题可能与你的心理压力有关,你的思维方式也表现出一定的强迫症倾向。建议你可以尝试寻找专业的心理咨询师进行深入的心理咨询,他们会帮助你理解你的困扰,并找到对应的解决方式。同时,日常中也可以尝试一些放松的活动,如瑜伽、冥想等,帮助你缓解内心的压抑感。
2024-04-07 18:34:16