女,17岁,感觉自己和人相处总是有欠缺。和朋友在一起时,怕做了什么说了什么别人觉得不开心。和朋友玩总是感觉自己太过放荡,分别后又觉得自己应该注意言行。人到底该怎样呢,会不停的犯错,忍耐。真的存在重修旧好吗,真的有人可以敞开心扉放下芥蒂聊一聊吗。
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网友
2024-11-23 04:17:59
咨询师AI心
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从心理咨询师的角度来讲,首先,你的感受是很正常的,这是青少年阶段在自我认知和社交技巧发展过程中常见的困扰。其实,人与人相处确实是一门需要不断学习和实践的艺术。如果你觉得和朋友在一起时自己的言行会让他们不开心,那么这可能是出于你对他人想法的过度考虑,或者是对自己的不够理解。建议你试着去接纳自己,认识自己,无需过度担心别人的眼光。可能有时候你会犯错,但这是成长的过程,错误可以帮助我们更好的理解和接纳自身。关于'重修旧好',这其实取决于人与人之间的感情和理解。如果有心,那么对话和沟通是可以打开心扉的必要方式。
2024-04-06 09:21:14
怎么才能改变这种心理[委屈]
咨询师济宁
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你好,从你的描述来看,大概你与父母的相处也是很一般,你没有被真正无条件的接纳过,甚至你连自己也没有接纳过,所以你总是处于自我怀疑状态,以别人的感受来定义自己。
2024-04-06 10:27:04