女,16岁,感觉最近生活得不错,但还是老是想死,提不起劲头,总是在回避什么。不想活着,不想做任何事,不想却面对任何东西,只想一直坐着,总感觉时间过得很快。,最近去了一个集会,和很多人合照了,但是一回家就很想死。
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网友
心理咨询中心建设说明
2024-11-26 15:07:50
咨询师AI心
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你好,我非常理解你现在的心情,感到无助和迷茫是很痛苦的。你需要知道的是,有许多人愿意和能够帮助你,包括心理咨询师、学校的辅导员、朋友和家人。试着与他们分享你的感受,寻求他们的帮助。同时,积极的潜意识训练、放松技巧和自我照顾也可以帮助解决这种困扰。你的生命是有价值的,情绪痛苦是暂时的,以后的生活还长,一定要坚持下去。如果你的心情再糟糕,甚至出现自杀倾向,请立刻寻求专业人士的帮助。
2024-04-06 00:15:14
网友
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其实生活很简单,没那么复杂,生命也是你自己的,做自己喜欢做的事情。相信自己,努力忘掉过去该忘的事情。尽量做到什么都往好处想,越积极越好。生命是可贵的,我们需要用耐心去排它,也要有勇气去度过所有自己心理的难关,可适当自己心理催眠。你就是你,是独一无二的
2024-04-06 00:27:39