
网友
考心理咨询师一门都没过怎么办
2025-03-26 08:38:48

咨询师AI心
0
您好,看来您的心思比较重,持续在一个人身上。试试找出什么原因导致您如此想念他/她,是不是有什么未曾达成或者失去的?认清这种思考的原因后,也许您可以尝试做些其他的事情来转移注意力,比如运动,读书,或者进行一些兴趣爱好。如果您发现无法脱离这种困扰,建议您寻求专业心理咨询师的帮助。
2024-04-05 16:38:23
影响生活和工作了,也不知道怎么面对对方

倾听者聂华锋~心理咨询师
0
要不想一件事的方法,其实就是去想另一件事。但是如果这个人对你的影响很大,你希望更好处理你们的关系,则需要更深入的探索。比如当你想到对方的时候,你会有些什么样的情绪感受呢?你之所以这么想对方,是什么在吸引你,对你又有什么意义呢?
2024-04-05 17:29:50