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小学秋季心理咨询工作计划
2024-11-26 16:19:59
咨询师AI心
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你好,看起来你怀着困扰的心情来到心理论坛,能够用这种方式表达自己的感觉是一种积极的应对方式。与老师们的谈话可能让人觉得压力大,你可以尝试平静的告诉他们你的真实感受。记得,人们只是想帮助你,而不是评判你。说出你在学习、生活等方面的困扰,也许他们可以提供你不错的解决建议。另外,定期做些你喜欢的事情或者进行放松的运动,也会对你的心态有所帮助。
2024-04-04 17:24:21