给力心理
女,18岁,怎么心无旁骛的做事情，一但在学校就会心情不好然后被周围的同学影响，一直到回到家都不在状态，一想到每天学校满满当当的安排就感觉很烦很烦
15个拥抱
24条评论
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网友
太原婚外恋科大心理咨询拥护
2025-03-26 09:12:13
咨询师AI心
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你好，据你的描述，你可能正在经历压力较大的阶段。这很常见，尤其是在学生时期。首先，我建议你做好时间管理，将每天的任务细化，一件一件事情去做，避免让一大堆事情一下子压在你身上。其次，尽量和周围的人保持良好的关系，他们可以给你提供必须的支持和帮助。最后，找适当的方式表达你的压力和困扰，如写日记，画画，或者说说话。这些都可以帮助你减轻压力。记住，这是很普遍的情况，你并不孤单。加油！
2024-04-02 11:27:56
倾听者阳光心理
阳光心理送了一个拥抱
2024-04-02 11:28:20
做了计划但计划赶不上变化
倾听者心灵疗愈师晶晶子
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需要聊聊吗？18岁，是高三快高考 很多无形压力
2024-04-02 11:29:24
咨询师任海涛
你好
2024-04-02 11:30:12
可能就是压力大又没有说话的人吧，现在已经是高中后半段了还能交到朋友吗
倾听者高兴
高兴送了一个拥抱
2024-04-02 11:41:29
倾听者高兴
0
这个世界很大，总会有懂你的人；这个世界也很小，只有懂的人才能在同一片天空下，你愿意和我聊聊你的世界吗？
2024-04-02 11:42:13
咨询师陈劲松
你好
2024-04-02 11:54:31
倾听者向向
向向送了一个拥抱
2024-04-02 12:42:01
倾听者安
找咨询师倾诉
2024-04-02 13:11:01
倾听者倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2024-04-02 13:15:25
倾听者情山
0
心情不好的时候周围同学都怎么影响你的呢？
2024-04-02 14:07:21
咨询师孙三丽
0
内在没有能量，消耗太多的缘故，而且平时积累的太多情绪需要处理，可以做心理咨询
2024-04-02 14:09:53
倾听者东方心语
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你好，世界上唯一不变的就是它始终在变化着。高三了，同时你前面说到了心无旁骛，是的，能做到成绩会有很大提高的！如果自己做不到，可以定期来这里聊聊，试一试可否做到心无旁骛的对待学习？！你觉得值得就来吧[玫瑰][可爱]
2024-04-02 14:26:18
倾听者周晓言
周晓言送了一个拥抱
2024-04-02 14:58:11
倾听者周晓言
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说实话 我当年读高中的时候 朋友很少很少 班里几乎没有 唯一常联系的是在不同班的的高一时候的同学 还有一个暗恋的异性（初中同学）在其他学校 支撑我走过整个高中时期的究竟是什么呢 我也得好好想一想
2024-04-02 15:00:34
倾听者无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
2024-04-02 15:04:02
倾听者蓝橙
蓝橙送了一个拥抱
2024-04-02 15:42:04
倾听者蓝橙
0
那你这有点厌学了，不一定是上学这件事让你烦，可能是在学校里发生的事或者这个场景让你烦。
2024-04-02 15:42:53
倾听者蓝橙
是不
2024-04-02 15:42:57
网友向晴心理
向晴心理送了一个拥抱
2024-04-02 16:25:08
咨询师陈明
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您好，有句话“低头走路，抬头看天”，您如何理解的呢
2024-04-02 16:37:25
网友小时念
可以在家复习
2024-04-02 17:16:21
网友小时念
买资料书上网课
2024-04-02 17:16:42
网友小时念
找学习搭子
2024-04-02 17:16:53
网友小时念
b站有好多优质网课
2024-04-02 17:17:07
网友小时念
有疑难问题可以去小红书找人解答
2024-04-02 17:18:17
倾听者可心聆听
可心聆听送了一个拥抱
2024-04-02 17:27:15
倾听者清华妈妈
清华妈妈送了一个拥抱
2024-04-02 18:37:08
咨询师曹春艳
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你好。我看到你想让帮忙自己更好的心和动力，这很宝贵。目前对你来说，学校和家里最让你烦的是什么呢？关于计划的制订，从目前现状出发，可以较容易实施
2024-04-02 19:09:46
倾听者善行
善行送了一个拥抱
2024-04-02 20:49:12
倾听者共沐阳光
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从认知行的角度出发，你的情绪产生于你对学校生活的认知，然后产生情绪记忆，然后有条件反射。。。不仿和老师聊聊，重新认识一下你的学校生活，做一些训练，会有所好转吧。
2024-04-02 21:13:14
网友果冻の丫
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没事儿，学习的话唉，早上去的太早了，晚上的话回来又太晚了，写作业写到凌晨睡觉重复
2024-04-02 21:31:39
倾听者佳喵
佳喵送了一个拥抱
2024-04-03 00:51:52
倾听者王老师
王老师送了一个拥抱
2024-04-03 12:04:40
倾听者王老师
你好
2024-04-03 12:04:43
网友未知
未知送了一个拥抱
2024-04-03 16:48:43
倾听者语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
2024-04-04 20:01:02
倾听者明成❤️心理
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您好，体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理，从基层管理到高层管理，总结了很多的经验教训，事业、生活情感、亲子上的总结等等，可以给到您借鉴性的参考，让您少走弯路。幽默美美的绽放[握手][握手]
2024-04-07 08:05:29
