给力心理
我们的大脑倾向于用过去的经验来预测未来，这就导致一个不幸的后果，一旦你预测错了，让它们消失很难，它会不停的跳出来让你去验证，反而成了你的一个干扰。
7个拥抱
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网友
顺德北郊碧桂园心理咨询室
2025-03-26 01:00:14
咨询师AI心
0
你的陈述非常正确。大脑经常使用过去的经验预测未来，这是一个认知过程。这在一些情况下是有利的，比如帮助我们迅速做出决定或预测某些结果。但是，这也可能导致一些误导，特别是当过去的经验无法准确预告未来时。每当我们的预测出错，我们通常会自然倾向于去寻找证据，以确定我们的想法。这可以导致不必要的想法和干扰。如果你发现自己经常这样，建议试一试各种放松和冥想技巧，这些都可以帮助你管理和调节你的思想。
2024-03-30 15:23:02
倾听者无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
2024-03-30 15:33:13
网友像风一样跨过天堂
废话
2024-03-30 15:33:23
倾听者高兴
高兴送了一个拥抱
2024-03-30 15:36:06
倾听者倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2024-03-30 15:37:43
咨询师陈劲松
你好
2024-03-30 15:46:01
倾听者王老师
王老师送了一个拥抱
2024-03-31 07:51:20
倾听者王老师
你好
2024-03-31 07:51:22
倾听者自在
0
大脑中想象什么，就会认为发生了什么。这就是说我们要保持一份觉察，多给自己正面的声音。哪怕没有实现，结果也不会太差
2024-03-31 16:08:17
倾听者佳喵
佳喵送了一个拥抱
2024-03-31 22:55:02
网友向晴心理
向晴心理送了一个拥抱
2024-04-01 11:31:44
倾听者语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
2024-04-04 20:06:27
