Echo 4天前在线
2024-03-23 23:36:34
抱抱TA 回复
从小被欺负到大,自己总是受伤的那一个,自己软弱讨好,内心又恐惧害怕。老是被他人的一句话给伤到,每当自己遇到挫折时,有一些痛苦就会浮现出来
11个拥抱 8条评论 188次阅读
网友
心理咨询压力疏导
2024-06-07 06:33:36
咨询师AI心
0 你好,从你的描述来看,你可能是经历了很长一段时间的心理压力。这种压力可能是来自他人的欺负,也可能是自我评价不足所造成的。你的情绪和自我认知需要得到适当的照顾,我们可以通过一些心理咨询和情绪管理的方法来帮助你缓解这种压力。可能你需要重新建立自我价值的认知,学会爱护和尊重自己,并且学会在面对他人无理要求和言语攻击的情况下,坚持自我并有效应对。建议你寻找专业的心理咨询师进行咨询,以帮助你更好地理解和管理自己的情绪。
2024-03-23 23:36:44
倾听者高兴
高兴送了一个拥抱
2024-03-23 23:39:22
倾听者高兴
0 这个世界很大,总会有懂你的人;这个世界也很小,只有懂的人才能在同一片天空下,我是平台的倾听师,你愿意和我聊聊你的世界吗?
2024-03-23 23:40:01
倾听者倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2024-03-23 23:42:37
倾听者可心聆听
可心聆听送了一个拥抱
2024-03-23 23:48:18
倾听者语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
2024-03-23 23:48:30
倾听者江凡
0 这是讨好型人格的表现啊,有机会我们聊聊吧,或许能帮助到你呢
2024-03-23 23:50:18
网友白日梦我
1 首先呢,我自己本身就是一个软弱的人,其次我不希望自己软弱,我努力的变强。然后我就发现了,人活这么一次。真的挺难的。总是在考虑他人哎。我比较自私,我不希望我考虑他人我决定要摆烂人生,不再考虑他人。就算我忤逆了某某人。就算他打我一顿。可是那又怎么样呢。我就是想把我自己想说的,我都说出来,就真的很爽那种感觉。或许你应该下定一种决心,我的意思是
2024-03-24 00:19:12
倾听者心之修行
想改变吗
2024-03-24 00:32:25
倾听者珍惜所有【倾听·陪伴】
珍惜所有【倾听·陪伴】送了一个拥抱
2024-03-24 01:16:23
倾听者护你周全
护你周全送了一个拥抱
2024-03-24 01:19:45
倾听者明成❤️心理
0 您好,体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理,从基层管理到高层管理,总结了很多的经验教训,事业、生活情感、亲子上的总结等等,可以给到您借鉴性的参考,让您少走弯路。[握手][握手]
2024-03-24 06:48:04
倾听者亦宁
亦宁送了一个拥抱
2024-03-24 09:20:10
倾听者王老师
王老师送了一个拥抱
2024-03-24 10:29:47
倾听者王老师
你好
2024-03-24 10:29:50
倾听者维纳斯
维纳斯送了一个拥抱
2024-03-24 18:29:29
倾听者维纳斯
是什么样的痛苦呢?
2024-03-24 18:29:48
倾听者晓彤老师
0 您好!我是心理咨询师晓彤老师,如果有什么需要帮忙的可以跟我聊一聊!
2024-03-24 20:21:26
倾听者晓彤老师
晓彤老师送了一个拥抱
2024-03-24 20:21:26
倾听者佳喵
佳喵送了一个拥抱
2024-03-28 18:28:53
心理论坛
最新 热门 悬赏 相关问题 我的
男,33岁,曾经我是个抑郁症患者,从第一次发病到确诊到自我断药治疗,这个过程真的很难,我从来没有想过有一天我会患上这种疾病,因为我觉得我自己一直挺坚强,直到后来我发现其实患这种疾病跟坚不坚强并没有多大关系。你以为你能扛,不代表你真的能扛,因为它展现的是一种生理症状,和其他的疾病症状一样,就实实在在的摆在那里。      我相信每一个抑郁症患者对于第一次发病记忆一定非常深刻,一种无法描述的突然间情绪低落,这不是一般的低落,而是突然间坠入深渊的感觉,伴随着一种难以名状的恐惧,胸闷气短,身体无力。它在极短的时间之内发生,非常突然,毫无准备。而自杀念头不一定是在第一次出现,我记得我是经历过几次之后才有的,就像有一个不是自己的声音告诉自己应该去死,但我的理智依然存在,让我突然变得警惕起来。      时刻伴随的悲伤以及低落情绪,任何事情失去了兴趣和动力,无法感受快乐,失眠,记忆力及大脑思维能力极差,这种情况要驱动一个人去做一些事情,真的特别难,尽管如此,希望你还是不要放弃自救的信心和勇气。      如果你正在经历抑郁症的折磨,这篇文章是写给你看的。      因为我曾经和你一样,但现在我已经感受不到症状。      如果你的抑郁症严重的话,是一定要吃药的,虽然说药不能让你康复,但它通过控制症状,可以有效得避免做出极端的事情。       在我的公众号上,我从今年九月中旬就在记录我的整个的康复过程。      毕竟确诊后也不能上班了,其实不能上班对我来说是一种解脱,因为再也不必一边忍受折磨一边强撑工作,也算是有了一个可以不用面对工作的理由,何况事实上当时我已经没有了基本的工作能力,只能在出租房躺着,虽然症状很折磨人,但我也终于可以休息了。      所以我觉得有的时候真的没有必要强撑,因为其实能不能撑得住,不是自己能说了算,只要这个症状就来了,就必须得面对。      后来因为我很抗拒药物,并且也不想忍受药物带来的不良反应,在服药半个月之后,我开始断药,并且通过坚持大量的骑行运动以及保持写作的习惯,慢慢在恢复,虽然过程当中也有过反复,到了第四十天的时候,我确定自己不用通过坚持运动也不再出现反复和症状,直到现在我感觉也非常好。
6个拥抱 7条评论 199次阅读 75天前
女,22岁,我不知该不该跟我舅说清楚我面对的压力?,因我之前对其他长辈这么做过,当那位长辈主动关心我时,我信任她对她倾吐了心事,以为能得到理解支持和关心安慰,结果得到的却是指责和说教。我明白她绝不会这样对自己的孩子,她把自己的孩子视若珍宝,却选择这样对我。我才明白,她对我表现所谓关心,只不过是做做样子,我不过是与他们无关的一个所谓亲戚的孩子,而我却真心实意拿她当做我的家人,可笑。,我很担心我的舅舅也跟那些长辈一样,这让我不敢对他坦诚。,,我的家人会嫌弃我眼睛看不见时给他们造成了麻烦,会觉得我眼睛疼痛是大题小做,让我不要整天说眼睛痛。,我的家人,在给我舅舅打电话时一句也不提他们对我做的事,不停地说我不好,说我不应该说他们自私不考虑我的感受。,然后我舅舅就反过来利用我的话指责我,说我自私,只想别人注重自己的感受。,我只想要家人给我支持和鼓励,给我温暖和关心而已,他们不仅仅没有,还恶语相向,只会对我谩骂指责,态度很差劲,我平和沟通无效后,受不了,说他们从不考虑我的感受。他们却反过来指责我自私?,可笑,如果这样都算自私,那他们算什么?,,我觉得我痛苦的根源在于,我明知道他们是错的,却还是忍不住会受到他们的影响,从而去怀疑自己,尽管我一遍遍告诉自己:你没错,错的从来都不是你,是他们。可我还是免不了受到他们的pua,觉得是自己的问题。,我觉得我陷入了煤气灯效应环境,我会一遍遍的反思,会责怪自己太天真,才会拿所谓的亲戚当家人,又一遍遍的责怪自己明知道他们是错的却还是会受到他们的pua去责备自己,他们责怪我太依赖家人,说我不够独立,这让我觉得不舒服。因为可笑的是,我在团队中担任领导人的职位,工作和学习我都能做到佼佼,这样的人他们觉得不够独立,仅仅是因为我希望得到家人的理解支持,而他们不愿意给予,就要否认我的成就我的个人,甚至不愿意看到我的优点?这让我感觉受到了否定。,而我收到那些说我应该独立,而不应该依赖家人的建议时我也感到不适,这让我感觉受到了误解和攻击,因为这话表达出了他们认为我不够独立过度依赖家人的想法。,,但我想请问,他们从哪里觉得我在依赖家人了?难道寻求家庭中的本应存在的正确家庭关系就是依赖家人了??还过度??,这难道不是每个人人格成长所必须且追寻的东西吗??,而可笑的是,他们根本没有给我这些,所以我甚至连他们口中的“依赖家人”都没有过。却被他们指责我依赖家人???真是可笑至极。,
9个拥抱 14条评论 202次阅读 75天前

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