讲故事作用之一,脱离某些情境或情绪。二,调动自己的资源,包括消极的和积极的,让自己动起来。三,让你更关注当下,四,你想到和讲到的故事其实代表了你的一部分,是一个自我整理的过程。就算是一个创伤性的故事,一遍一遍的讲完之后,会有很大的疗愈作用。五,每个人都有表达的权利,我不知道上一个能认真听你讲话的人是谁?六,故事不仅是讲给我听也是讲给你听。 讲故事是发生在一种低防御状态下的。,我们如何讲述自己的故事?就代表着我们如何展开自己的人生
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网友
心理咨询师是不是很难
2024-11-23 05:52:29