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男,33岁,我现在可以做到身体支配行动，而不是靠大脑支配行动

1岁,要怎么想，其实 九年半还没有李宏杨讨厌呢，，，，，，李弘扬你这个阿姨大婶，，你看不见我帖子我也看不见你的帖子，因为我拉黑你了 哈哈哈哈哈哈啊

男,33岁,不确定害怕去做任何事的人，现在对找工作没感觉,,亲叔公司①中专②2030入辞职五百一千工资③数次亲叔婶小谈哥欺负、欠花呗偷父母钱成习惯④顾老婆跑了被骂得焦虑强迫纠结抑郁内驱动不足，后老妈半月老家我这开车半小时两城市来回一次到现在五年多了,,我爸亲戚①数次说父母送茶老妈烧菜不好②让领红包敷衍让我发一万、让加油说我又能解决什么、说不回来不解释,➕已经➕删所有亲戚微信几个月以后当仇人,,日结找厂阴影,①被一劳务大姐同干日结班组厂长吊①骂脑子不好②骂一晚③说日结开除④不让做日结不想看到我,②反复面试不去上班几个人事拉黑自认为被几个厂拉黑名单,,毕业十三年到现在①日结70次②兼职几十次③全职十二次④没打一次父母钱总见父母感觉啃老不孝自责内愧疚,,➕曾设数次计划未执行现在没有新计划，不确定用不用此计划，还是担心总是不知道选择什么行业学什么技术，影响未来一生,,➕短期目标八个月内,①找日结解决每月各费,②找全职还清父母钱和全部贷款,,➕中期目标两年内,①考虑找对象结婚生子或者必须弄明白选择什么行业学什么技术做,,➕主干目标五到八年内,①带父母小➕小家庭旅游全球,,后续➕总觉得上述目标不确定选择行动,,➕每天数次回忆过去各种经历画面,,现在找日结➕入新厂担心不熟悉流程再次被骂脑子不好，又想到过去各种日结阴影画面，现在一次日结都不敢联系劳务去做,,现在找全职➕又总不清楚选择什么行业学什么技术做，没方向目标不确定现在怎么行动,,,➕父母马上退休➕担心我交不起物业燃气费，总觉得现在活的很窝囊废，现在33岁跟我一样的什么都有了吧,,➕现在问题,,①失业两年多,②欠父母九千八百多,③欠全部贷款1756.86,④老爸60岁肾功能不全,⑤老妈56岁身体不好,⑥我33岁靠反复贷款还清花呗维持每天三餐和每月宽带手机水电还20号借呗分期166.13费用,⑦父母代交燃气物业费,,➕现在如何去做？主要3个层面心结要解决,,➕过去各种经历迫害画面，如何放下？,,➕怎么才能接受这个阴影画面，在行动呢？,,➕如何结束这种内驱动不足和焦虑强迫纠结抑郁这等情绪，重新审视冲刺呢？

男朋友因为我没哄他难受，然后打电话的时候我说半天，一直不说话，一说话就是跟他朋友聊天，把我放一边，这跟前提有没有哄他关系大吗，是我的问题还是他的问题，他想让我哄的表示就是对我发嗯，不理我，我真的很难受这种方式，我就不想哄，我错了嘛

女,好老公啊，我在医院输液，他却在外面打牌～…………?????

男,33岁,这个人四处造谣诽谤我怎么办？？？今天倾诉我算全部看到了

男,33岁,曾经我是个抑郁症患者，从第一次发病到确诊到自我断药治疗，这个过程真的很难，我从来没有想过有一天我会患上这种疾病，因为我觉得我自己一直挺坚强，直到后来我发现其实患这种疾病跟坚不坚强并没有多大关系。你以为你能扛，不代表你真的能扛，因为它展现的是一种生理症状，和其他的疾病症状一样，就实实在在的摆在那里。      我相信每一个抑郁症患者对于第一次发病记忆一定非常深刻，一种无法描述的突然间情绪低落，这不是一般的低落，而是突然间坠入深渊的感觉，伴随着一种难以名状的恐惧，胸闷气短，身体无力。它在极短的时间之内发生，非常突然，毫无准备。而自杀念头不一定是在第一次出现，我记得我是经历过几次之后才有的，就像有一个不是自己的声音告诉自己应该去死，但我的理智依然存在，让我突然变得警惕起来。      时刻伴随的悲伤以及低落情绪，任何事情失去了兴趣和动力，无法感受快乐，失眠，记忆力及大脑思维能力极差，这种情况要驱动一个人去做一些事情，真的特别难，尽管如此，希望你还是不要放弃自救的信心和勇气。      如果你正在经历抑郁症的折磨，这篇文章是写给你看的。      因为我曾经和你一样，但现在我已经感受不到症状。      如果你的抑郁症严重的话，是一定要吃药的，虽然说药不能让你康复，但它通过控制症状，可以有效得避免做出极端的事情。       在我的公众号上，我从今年九月中旬就在记录我的整个的康复过程。      毕竟确诊后也不能上班了，其实不能上班对我来说是一种解脱，因为再也不必一边忍受折磨一边强撑工作，也算是有了一个可以不用面对工作的理由，何况事实上当时我已经没有了基本的工作能力，只能在出租房躺着，虽然症状很折磨人，但我也终于可以休息了。      所以我觉得有的时候真的没有必要强撑，因为其实能不能撑得住，不是自己能说了算，只要这个症状就来了，就必须得面对。      后来因为我很抗拒药物，并且也不想忍受药物带来的不良反应，在服药半个月之后，我开始断药，并且通过坚持大量的骑行运动以及保持写作的习惯，慢慢在恢复，虽然过程当中也有过反复，到了第四十天的时候，我确定自己不用通过坚持运动也不再出现反复和症状，直到现在我感觉也非常好。