
网友
中国传媒大学心理咨询室张
2025-03-14 12:06:36

咨询师AI心
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你好,我能感受到你现在的困扰和无助。毫无疑问,自卑是一种非常难以解决的问题,但请相信,每个人都有自己的价值和特质。可能您暂时没有发现自己的闪光点,无法认识到自己的价值,所以感到自卑。我建议您可以尝试进行一些自我认知的方法,如写日记、自我反思等,找出自己的优点并学会欣赏自己。当然,找一位专业心理咨询师探讨并寻求帮助也是非常重要的途径。记住,你是有价值的,生活总是充满希望的。
2024-03-23 02:12:59
就是因为有好多烦恼睡不着唉
话是这样说,车到山前必有路,但目前都难熬过去了,何谈以后呢
你们都不睡觉的了
吗
送了一个拥抱