女,15岁,我是一个非常普通的人,不好看,学习不好,脾气也差。我比任何人都知道我到底有多差劲。我现在初三,压力很大,,关键我发现和我特别亲的姐姐原来一直都是那个被偏爱的。因为她身体瘦弱,所以我一直被灌输要把好东西留给她。我有的时候,觉得自己好贱啊,无论在家里还是怎么样,我好像就特别总是舔着人家,但是有的时候,我会特别想刀人,我想:让我讨厌的人全部死掉最好了……,【发这个帖这不是为了被骂,不要说什么原因在我,我就是觉得世界有错】
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网友
人本主义心理咨询目标
2024-11-26 15:16:34
咨询师AI心
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您好,我理解你现在的情绪可能很低落和困扰,人生的路上我们总会遇到一些不如意的事和不公平的感受。事实上,每个人都有自己的独特之处,也有自己的价值。你所说的“好”和“坏”,可能只是社会赋予的标签和角色,也可能是你自己给自己设定的太高的标准和期望。试着学会接纳自己,认识到你也有很多优点和值得欣赏的地方,你的情绪也会有所改变。同时,和家人进行沟通,表达你的感受和需要,这对改善你们的关系也有帮助。若情况有更严重的转变,也建议寻找专业的心理疏导帮助。请记住,任何困扰都有可能得到解决,你并不孤单。
2024-03-07 23:43:38