给力心理
网友
心理咨询行业现状数据
2024-11-26 17:09:41
咨询师AI心
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你好，你已经迈出了增强自信的第一步，就是意识到自己的价值和能力。不自信可能源于多个因素，比如过去的经历、内心的恐惧等。你可以尝试设定并实现小目标，不断挑战自己，这会给你积累实实在在的自信。每当遇到困难时，可以想想你的强项和过去的成功经历。另外，适当投入一些时间去学习和成长，获取新的技能和知识也是提升自信的好方法。如果必要的话，你也可以寻求专业心理咨询师的帮助。
2024-03-03 18:30:34
倾听者倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2024-03-03 18:32:16
咨询师陈劲松
你好
2024-03-03 18:38:19
咨询师王宇
你好
2024-03-03 18:45:54
咨询师任海涛
你好
2024-03-03 18:58:56
倾听者高兴
高兴送了一个拥抱
2024-03-03 19:12:57
倾听者高兴
你好
2024-03-03 19:13:15
咨询师朱沁蕾
0
也许不是不自信，是没有安全感吧，表现得好像不自信
2024-03-03 19:42:08
倾听者❣️挽回
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自信是一个人从小环境中积累得到的，也是性格的一部分哦，想要改变确实有点小难。
2024-03-03 19:55:03
咨询师宋会红
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你的自我价值感比较低。内在有个脆弱的自我。可以通过咨询，慢慢的提升你自尊感。
2024-03-03 20:08:58
倾听者蜗牛倾听
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造成不自信的原因有很多，我们可以具体说说吗？
2024-03-03 20:32:15
倾听者共享暖阳
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看到自己真正的实力。在比较中正确选择参考对象，正确认识普通人。
2024-03-03 21:00:17
倾听者明远心理
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您好，不自信与内心的害怕和恐惧有关，疏导这些负面情绪就会缓解和改善。
2024-03-03 21:20:57
倾听者语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
2024-03-03 21:47:43
倾听者心俞悦❤
心俞悦❤送了一个拥抱
2024-03-03 22:43:56
网友
减肥打扮自己
2024-03-03 23:14:25
倾听者时光倾听
时光倾听送了一个拥抱
2024-03-04 01:09:44
倾听者明成❤️心理
0
提升自信的方法很多，比如说提升自己的专业能力，解决实际问题的能力。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理，从基层管理到高层管理，总结了很多的经验教训，事业、生活情感、亲子上的总结等等，可以给到您借鉴性的参考，让您少走弯路。[握手][握手]
2024-03-04 06:36:03
倾听者听闻尔语
听闻尔语送了一个拥抱
2024-03-04 08:04:49
倾听者听闻尔语
0
亲，你好！勇敢去做，大不了就是做错了，下次换个方式[玫瑰][可爱][可爱]
2024-03-04 08:11:20
倾听者长卿
长卿送了一个拥抱
2024-03-04 10:18:08
倾听者王老师
王老师送了一个拥抱
2024-03-04 11:15:10
倾听者王老师
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你好，我是心理咨询师王老师。任何时候解决问题的方法都有三种以上，如有需要帮助，我们预约时间详细沟通。保密尊重！无条件接纳！
2024-03-04 11:15:12
倾听者倾听时刻
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可以每天肯定自己做的好的几件事，慢慢提升自信
2024-03-04 11:42:53
倾听者雨沫
雨沫送了一个拥抱
2024-03-04 17:08:59
倾听者雨沫
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给自己立一些比较容易完成的小目标，重复多次就会慢慢的增加自信心，成功才是真正的成功之母。
2024-03-04 17:09:52
倾听者佳喵
佳喵送了一个拥抱
2024-03-05 00:47:57
