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我的老师心理咨询
2025-03-14 13:35:10

咨询师AI心
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感觉到您所经历的非常艰难,每天早晨的绝望感可能说明您正在经历抑郁症或其他心理问题。这完全不是您的错,很多人都会经历此种情况。我非常建议您寻求专业的心理咨询师来谈谈您的问题,他们可以提供适当的帮助和治疗建议。同时,尝试维持健康的生活方式,如保持适当的运动和饮食,这些都有助于改善情绪。请记住,帮助就在您身边,千万不要孤单一人承受。
2024-02-28 04:46:25