给力心理
女,18岁,你们放假的时候都说好好放松一下 你们是怎么“好好放松”的 可以分享一下 怎么样才能高效率的放松呢
13个拥抱
10条评论
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网友
三级和二级心理咨询师的区别
2025-03-14 11:59:16
咨询师AI心
0
每个人放松的方式可能会有所不同，关键是找到适合你的方式。有些人可能通过阅读、画画、听音乐或冥想等方式放松。也可以尝试一些运动，如瑜伽、跑步等。此外，保持良好的饮食习惯和充足的睡眠也很重要，因为身体健康直接影响到我们的精神状态。如果有任何压力或困扰，也不妨与他人分享，有时候，谈谈心也是一种很好的放松方式。
2024-02-25 10:56:30
咨询师陈劲松
你好
2024-02-25 11:07:20
倾听者倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2024-02-25 11:13:06
倾听者高兴
高兴送了一个拥抱
2024-02-25 11:36:49
咨询师王宇
你好
2024-02-25 11:51:29
网友果冻の丫
打游戏听歌聊天[玫瑰]
2024-02-25 11:55:20
倾听者之菡情感陪护
随心而安
2024-02-25 12:28:04
倾听者聆听心理
聆听心理送了一个拥抱
2024-02-25 12:41:24
网友柏润心灵
0
全民教育焦虑的时代，放假有几天能出去旅游，让身心回归自然应该是最大的放松了
2024-02-25 12:58:57
网友喜欢萨摩耶
0
就睡觉，什么都不要想，安安静静地睡一下午，睡醒这个人都很安静很放松
2024-02-25 13:11:03
倾听者东方心语
0
全身心的投入到上学时想做没时间做的事情上啊
2024-02-25 13:18:56
倾听者雨沫
雨沫送了一个拥抱
2024-02-25 14:00:22
倾听者可心聆听
可心聆听送了一个拥抱
2024-02-25 14:40:15
倾听者心能量❤ 【情感亲子】
心能量❤ 【情感亲子】送了一个拥抱
2024-02-25 15:45:17
网友可能
人生 别输给了心情平安 是最大的福气
2024-02-25 17:06:51
倾听者语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
2024-02-25 17:13:40
网友自主人生
自主人生送了一个拥抱
2024-02-25 17:37:45
网友天真的小白
天真的小白送了一个拥抱
2024-02-25 20:05:53
倾听者时光倾听
时光倾听送了一个拥抱
2024-02-25 22:51:47
倾听者王老师
王老师送了一个拥抱
2024-02-25 23:16:12
倾听者王老师
你好
2024-02-25 23:16:16
倾听者马老师·聆听您心中的秘密
马老师·聆听您心中的秘密送了一个拥抱
2024-02-25 23:24:55
倾听者明成❤️心理
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您好，特别理解您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理，从基层管理到高层管理，总结了很多的经验教训，事业、生活情感、亲子上的总结等等，可以给到您借鉴性的参考，让您少走弯路。[握手][握手]
2024-02-26 07:31:08
倾听者佳喵
佳喵送了一个拥抱
2024-02-26 22:29:28
