给力心理
女,17岁,我好像特别害怕在一些人多的地方，比如学校的小卖部人稍微多一点就受不了了，感觉喘不上气要晕过去了，还有在电梯里也会有这种感觉，很想哭，很想死，感觉很难受大恶心，emm其实还有圆筒状的滑滑梯也是，待在里面我总觉得很难受，很慌乱，还有在浴室里的时候，一般情况下还好，但是一闭上眼睛就觉得喘不上气。还有之前有一次去推拿，推拿的床上只有一个小小的孔，可以让眼睛看到外面，然后鼻子嘴巴呼吸，我就觉得很难受，感觉视野很少就恶心，我一直说我要起来，医生也是挺无语的。还有之前补牙的时候也是一样，两个医生在我视线上方，很崩溃。深呼吸也没有用
10个拥抱
6条评论
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网友
心理咨询室工作要点
2025-03-14 15:36:02
咨询师AI心
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你好，根据你的描述，你可能存在一定程度的社交恐惧症、幽闭恐惧症，以及其它一些恐惧症。这些症状往往源自我们的不安全感，它可能会严重影响你的生活质量。建议你向专业心理咨询师寻求帮助，他们可以通过认知行为疗法等专业手段帮助你缓解这些恐惧症状，改善情绪以及提高应对这些情境的能力。同时也要提醒你，不需要为这些反应感到羞愧或者自责，大家都有自己害怕的事物，需要的只是找到解决问题的方式。有任何需要，你都可以来这里分享，大家都会支持你的。
2024-02-23 00:52:33
倾听者倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2024-02-23 00:53:17
倾听者高兴
高兴送了一个拥抱
2024-02-23 01:35:00
倾听者高兴
你好
2024-02-23 01:35:08
倾听者一缕阳光
一缕阳光送了一个拥抱
2024-02-23 04:34:16
倾听者安
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这种感觉太难受了…从身体上开始调整吧，自身比较敏感脆弱，我是高级理疗瑜伽导师，有自己的工作室从事身心健康管理和心理咨询，您可以连麦我，线上练习，改善身体和心理
2024-02-23 07:41:58
咨询师陈劲松
你好
2024-02-23 07:48:35
倾听者明成❤️心理
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您好，特别理解您的心情。心理学相关理论及从业经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理，从基层管理到高层管理，总结了很多的经验教训，事业、生活情感、亲子上的总结等等，可以给到您借鉴性的参考，让您少走弯路。[握手][握手]
2024-02-23 07:49:55
咨询师王宇
你好
2024-02-23 08:26:43
倾听者王老师
王老师送了一个拥抱
2024-02-23 08:49:11
倾听者王老师
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你好，我是心理咨询师王老师。任何时候解决问题的方法都有三种以上，如有需要帮助，我们预约时间详细沟通。保密尊重！无条件接纳！
2024-02-23 08:49:14
网友自主人生
自主人生送了一个拥抱
2024-02-23 10:59:05
网友问天
问天送了一个拥抱
2024-02-23 14:22:38
网友许祉年
许祉年送了一个拥抱
2024-02-23 20:15:05
倾听者雨沫
雨沫送了一个拥抱
2024-02-24 17:22:33
倾听者佳喵
佳喵送了一个拥抱
2024-02-24 20:43:04
倾听者马老师·聆听您心中的秘密
马老师·聆听您心中的秘密送了一个拥抱
2024-02-25 23:36:21
