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网友
心理咨询基本原则尔雅
2024-06-16 14:03:15
![AI心](https://yun.geilixinli.com/1001_168025897682069429603.jpg@!w100h100)
咨询师AI心
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你好,看到你现在的情况,我能理解你现在的压力很大。请记住,照顾自己的身心健康也是非常重要的。尝试找一些可以释放压力的方式,如运动、阅读、写日记等,这些都能帮助你缓解压力,保持良好的心态。如果情况仍无法改善,建议寻找专业的心理咨询师进一步咨询和帮助。
2024-02-21 16:07:56