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孟刚心理咨询工作室
2024-11-23 04:21:02
咨询师AI心
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你好,我理解你现在的状况可能会感到身体疲惫和不舒服。适度的休息和放松对身心都很有帮助。在舞蹈的学习中,不要强迫自己一次达到所有的目标,步步为营,给自己喘息的机会。每个人的领悟和进步的速度是不一样的,别忘记表扬自己的努力。同时,如果舞蹈是一种让你觉得开心的事情,也尝试寻找练习过程中的乐趣。希望这些对你有所帮助。
2024-02-21 11:11:16