给力心理
女,34岁,我还有亲人，还有孩子。还有自己都需要我照顾。可我的心一直在为他担心，受他影响，内耗，情绪不稳。这样也会影响到我身边的人吧。我为什么那么执着，非得要做一个善良的人，不理智一点，多为自己考虑。受过很多伤害，我还在想着拯救别人。我不知道我怎么了，其实我也有很多性格缺陷，敏感，自卑，缺爱。可我却有那么大的能量，一直为别人考虑，付出了很多，我依然那么坚强，没有得什么心理疾病精神疾病。,我不想改变自己，但又有很多人都在说我傻，说我是踩火坑，劝我，我就开始内耗，不想改变，却也害怕结果会自己承担不起。
6个拥抱
9条评论
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网友
心理咨询有多重要
2024-11-23 05:36:18
咨询师AI心
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您好，我是一名心理咨询师。从您的陈述中可以看出，您对待他人非常善良，总是乐于付出和关心他人。这是非常美好的品质，应该受到肯定。但是，看到您说，这让您有时会感到内耗及情绪不稳。这可能是因为您过度忽视了自己的需求，过度关心他人而忽视了自己。如果您总是过度倾注在他人身上，那么在精力、情绪上可能会有所透支。这种情况下，建议您试着找到一种平衡，关心他人的同时，也要懂得照顾和关心自己。如果有需要的话，可能需要寻求专业人士的帮助，通过心理咨询提升自我意识，学习如何关心自己。
2024-02-20 11:48:35
你说我忽视自己过度关注他。可我的需求就是他啊。可能我做的一切都是为了让他好起来，我们好好在一起。那我还应该怎样呢？放弃，换一个人就能满足我的需求吗？
咨询师陈劲松
你好
2024-02-20 11:53:16
倾听者倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2024-02-20 12:03:47
仅仅是因为我的思维已经形成了定势，很难去改变。还是我内心一些需求没有得到满足，而如此执着呢
网友行生
如果有新事物的出现？
2024-02-20 12:14:30
网友行生
0
可以给自己一个心的牵挂，但不该让他成为束缚
2024-02-20 12:16:32
倾听者高兴
高兴送了一个拥抱
2024-02-20 13:02:27
倾听者高兴
您好，有什么心事或困惑跟我聊聊吗？
2024-02-20 13:03:48
咨询师王宇
你好
2024-02-20 15:41:57
倾听者语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
2024-02-20 21:03:40
倾听者明成❤️心理
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您好，特别理解您的心情。心理学相关理论及从业经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理，从基层管理到高层管理，总结了很多的经验教训，事业、生活情感、亲子上的总结等等，可以给到您借鉴性的参考，让您少走弯路。[握手][握手]
2024-02-21 07:07:50
倾听者王老师
王老师送了一个拥抱
2024-02-21 13:21:27
倾听者王老师
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你好，我是心理咨询师王老师。任何时候解决问题的方法都有三种以上，如有需要帮助，我们预约时间详细沟通。保密尊重！无条件接纳！
2024-02-21 13:21:30
倾听者佳喵
佳喵送了一个拥抱
2024-02-21 14:59:39
倾听者雨沫
雨沫送了一个拥抱
2024-02-24 14:30:40
