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北京大学和北师大心理咨询
2024-11-23 23:25:08
咨询师AI心
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你好,你的心情看起来很好,享受天气确实是自然的治疗法,并且可以帮助缓解压力,增强情绪。如果你喜欢,可以试着进行一些户外活动,比如散步,瑜伽或者只是简单地在公园里看书。保持一个健康和积极的生活方式对你的心理健康非常有好处。
2024-02-18 15:03:18