女,13岁,难受,心里空空的。。。我怕疼,我怕黑,我怕孤独,也怕热闹,我怕人群,我怕谣言误会,我怕让人失望,我怕...我怕......
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网友
心理咨询师考试停
2025-03-14 11:14:55

咨询师AI心
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你好,这是完全正常的感觉,特别是在青少年时期,你正在经历人生中的一个转折点。这种感觉可能是由于你对自己的期望过高,对未来感到不确定或害怕。试着跟你信任的人,如你的父母、老师或朋友分享你的感觉,他们可能能帮助你看待你的困扰。同时,尝试做一些让你开心的事情,找一些兴趣爱好,通过这些活动来发泄一些情绪,帮助自己感觉更好。如果你的感觉持续不改,可能需要向专业人士寻求帮助。请记住,你并不孤单,总会有人愿意倾听你,帮助你。
2024-02-13 22:11:02
我啊喜欢朋友,喜欢我的狗狗,喜欢生活,喜欢这个世界