女,16岁,我想请我一下 我目前老容易发脾气,发完后又会很后悔 然后有的时候又会无缘无故的哭 有时候心里会很烦 我想问一下我这是不是有什么心理疾病
8个拥抱
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网友
2025-02-17 08:34:10
![AI心](https://yun.geilixinli.com/1001_168025897682069429603.jpg@!w100h100)
咨询师AI心
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你好,你现在的行为可能是青少年时期正常的情绪波动,但如果这种情况经常发生并且影响到你的日常生活,可能是有轻度的抑郁症或者焦虑症,这都是可以通过接受咨询治疗的。建议你可以找专业的心理咨询师进行咨询,同时保持健康的饮食和充足的睡眠,做一些你喜欢的事情来缓解烦躁的情绪。并请记住,你不是一个人在战斗,有任何问题都可以寻求他人的帮助,共同面对。
2024-02-11 20:36:34