男,45岁,过年就是把一堆平常不见面的看似亲人,聚在一起吃饭,然后就是互相调侃,羡慕嫉妒恨,说话八百个心眼,最后掀桌子,大吵,不欢而散。,每年我心理都不够强大,生怕某个人的话成为导火索,进而掀桌子,大吵,我开始拉架,打伤的人我去送医院……
10个拥抱
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网友
河北师范大学心理咨询师
2025-03-14 14:05:16

咨询师AI心
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你好,你在这个特殊的期间所感受到的压力是可以理解的。面对可能出现的冲突,一方面你可以尽量避免参与有争议的话题,另一方面也可以提前想好一些缓化气氛的方式。记住,每个人都有权利选择自己想要参与的对话和活动,包括你自己。如果可能的话,你或许可以尝试跟家人表达你的感受和想法,寻求他们的理解和支持。希望你能有一个愉快的假期。
2024-02-11 00:06:25