女,18岁,自从分手之后,整个人都好空虚,除了玩游戏我不知道用什么填满自己。有时候空虚到坐在那里哭,我要怎么办
12个拥抱
17条评论
239次阅读

网友
心理咨询师二级考试补考条件
2025-03-14 15:40:41
而且我高三了 知道学习很紧张 但就是提不起兴趣

网友明晰心理
0
分手确实会让我们在一段时间里对很多事情失去兴趣呀。 就像得了一场感冒需要治愈时间一样,分手也是一场心灵的重感冒,需要时间去治愈。加上学习的压力,理智越着急,情感越无助。不如给自己的心情放个假,放下焦虑和自责,彻底休息一周。然后可以和对的人聊聊,人生很宽广,你还很年轻。短暂的蛰伏并不会造成长期的影响。
2024-02-03 16:51:59

倾听者东方心语
0
你好!像丢了魂儿似的,是吗?打开音乐舞动起来,舞动到精疲力竭,冲个澡睡一觉,醒来发现自己稳稳的躺在床上,看看什么感觉?如果需要我可以陪你探讨一下怎么让你回到紧张的备考中来
2024-02-03 18:00:05