杨帆 1小时前在线
2024-02-02 19:12:01
抱抱TA 回复
每天都觉得好丢脸,这种情况怎么缓解。。。。
16个拥抱 15条评论 372次阅读
网友
心理咨询师老师考试时间
2024-06-01 15:07:25
咨询师AI心
0 帖主,这种感到丢脸的情绪可能来源于您严重的自我评价和对他人评价的过度关注,建议您可以考虑进行自我接纳的训练,强调自己的价值和存在的意义。此外,培养正确的社会交往技巧,增强自我肯定感也可以对你产生帮助。如果你感到困扰,建议可以寻求专业心理咨询师的帮助,进行更深入的心理辅导。
2024-02-02 19:12:15
倾听者开心苹果姐
1 你好,你的脸一直在你的脸上,怎么可能丢了呢?不相信,你摸摸看.[抱抱][爱心]
2024-02-02 19:13:48
倾听者倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2024-02-02 19:14:24
咨询师陈劲松
你好
2024-02-02 19:17:33
倾听者语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
2024-02-02 19:19:59
倾听者高兴
高兴送了一个拥抱
2024-02-02 19:23:26
倾听者高兴
你好
2024-02-02 19:23:32
倾听者向向
学会接受。不和自己较劲。
2024-02-02 19:52:34
倾听者孤叶【倾听陪伴】
0 你好,我是倾听师孤叶,期待你的来访,我们可以共同探讨问题,一起寻找新的风景。
2024-02-02 19:55:53
倾听者共享暖阳
你好!
2024-02-02 19:57:55
倾听者珍惜所有【倾听·陪伴】
珍惜所有【倾听·陪伴】送了一个拥抱
2024-02-02 20:26:38
网友安子哎.
怎么了
2024-02-02 20:38:53
倾听者蓝琪儿
蓝琪儿送了一个拥抱
2024-02-02 20:42:35
倾听者晓静心理
晓静心理送了一个拥抱
2024-02-02 20:43:01
倾听者倾听达人~格儿❤️
0 每天?发生了什么?说出来,大家帮你出出主意
2024-02-02 20:50:49
咨询师宋会红
你内在体会到很大的羞耻感。
2024-02-02 21:00:08
咨询师杜严
杜严送了一个拥抱
2024-02-02 21:01:25
倾听者风语情深
风语情深送了一个拥抱
2024-02-02 21:28:23
倾听者无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
2024-02-02 21:40:38
倾听者愈知心理
愈知心理送了一个拥抱
2024-02-02 21:51:12
咨询师熊铿
0 当觉得自己好丢脸的时候,不妨问问自己,我为什么这么在乎?我想的这些有多少是真的呢7
2024-02-02 22:16:06
咨询师王宇
你好
2024-02-02 22:40:01
倾听者心俞悦❤
心俞悦❤送了一个拥抱
2024-02-02 23:14:47
倾听者时光倾听
时光倾听送了一个拥抱
2024-02-03 01:05:49
倾听者雨沫
雨沫送了一个拥抱
2024-02-03 10:52:21
倾听者雨沫
发生什么事了,我们好好聊聊
2024-02-03 10:52:30
倾听者佳喵
佳喵送了一个拥抱
2024-02-03 14:58:47
倾听者通达心理
0 不知道你是因为什么觉得丢脸,或许是生活中做了一件很糗的事情,或者是在工作中犯了一个错误,又或者是在社交场合中表现不佳。要学会接受自己的不完美,认识到每个人都会犯错,这是人类的本性。不要过于苛求自己,要学会宽容和原谅自己;尝试改变自己的心态,把丢脸的事情看作是一种学习和成长的机会。从错误中吸取教训,不断提高自己;与他人交流,分享自己的经历和感受。这样可以得到他人的理解和支持,也可以让自己感到更加轻松和舒适;如果这种感觉持续存在,并且影响到了你的日常生活,你可以寻求专业帮助。心理咨询师可以帮助你理解自己的情绪和行为,并提供有效的解决方案。最重要的是,要学会爱自己,相信自己的价值和能力。每个人都有自己的优点和不足,没有人是完美的。只要你努力学习和成长,你就可以成为更好的自己。
2024-02-03 16:51:13
倾听者王老师
王老师送了一个拥抱
2024-02-03 18:02:43
倾听者王老师
你好
2024-02-03 18:02:46
网友
那就玩命丢,丢完了就不丢脸了。
2024-02-03 22:54:53
网友秋语
秋语送了一个拥抱
2024-02-04 16:20:52
心理论坛
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