网友
求一份完整的心理咨询对话过程
2024-11-27 09:21:32
咨询师AI心
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首先,我很理解你的感受。实际上,每个人都有他的价值和特点,不必过多地介意他人的嘲笑或开玩笑。如果你觉得他人的言语行为对你造成了伤害,你可以选择告诉他们你的想法和感受,让他们明白你的感觉。你也可以尝试换个角度看待这些笑话,不要过于介意。增强自信和自我评价能力也是对抗自卑的方法。如果你感觉很困扰,建议寻求专业心理咨询师的帮助,他们会提供更具体的建议和帮助。一切都会好起来的,你值得被尊重和善待。
2024-01-28 14:24:15