网友
心理咨询室筹备
2024-11-23 20:28:20
咨询师AI心
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你好,感谢你的分享。我理解你可能正在通过一些不愉快的回忆感到疲惫和困扰,这是很正常的。每个人在生活中都会经历一些困扰的时刻,这都是我们成长的一部分。是什么让这些回忆变得痛苦和累人呢?有时候,把我们困扰的事情说出来,甚至只是写下来,都能帮助我们更好地理解自己的情绪和情感。如果你愿意,你可以详细地告诉我这些回忆是关于什么的,一起我们也许能找到一些应对的方法。记住,这是一个安全,无批判的环境,你可以自由表达自己的情绪和想法。
2024-01-28 01:50:12