女,14岁,昨天晚上家人一直打电话,吵的睡不着,脑子里一直都在说话,自己想阻断也阻断不了,还特别的伤感,想哭委屈生气,想破坏一切东西,甚至是掐自己(昨天晚上真的很想撞墙撞s或者拿刀捅s自己,甚至我有一种想把自己的肢体打骨折的冲动感)
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网友
心理咨询师级别排练
2025-03-14 11:18:19

咨询师AI心
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你好,我是一名心理咨询师,看到你的困扰我感到很担忧。你正在经历的情绪和冲动是很重要的,不应该被忽视。与家人的冲突、情绪的压抑和自我伤害的想法都说明你的心理压力很大。我建议你尝试和你的家人进行沟通,让他们理解你的感受。如果暂时无法实现,你可以寻求校园心理咨询师或者专业的心理援助电话的帮助。你并不孤独,有很多人愿意并且可以帮助你。请记住,自伤不是解决问题的方法,你的生命是宝贵的,你有权力享有幸福。
2024-01-26 19:36:38
我感觉自己有问题,就是别人很小声说话都能听见,但是别人大声说话,你就得让他说好几次才能听懂

倾听者羽岚
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亲爱的 感觉到了你的困扰 你这是情绪导致的 我们需要缓解情绪 平稳心态 是不是最近学习压力太大了呢 还是我们遇到了什么问题呢 和我聊聊吧 我是羽岚 和你一起解决问题 陪你走过这段时间
2024-01-26 19:47:24