女,16岁,你好我想咨询一下,我这个人控制不住自己的情绪,一会儿开心一会儿伤心,很容易跟人产生矛盾,一旦产生矛盾就想把对方杀死,还喜欢摔东西,如果打起架来我会控制不住狠狠的掐住对方,容易顶嘴,容易生气,但是后面就又后悔了,就算和别人一起也会觉得孤独,感觉有人想要害我,不敢一个人去人多的地方,但又害怕空旷的地方,总感觉有人在监视我,脑子里全是乱七八糟的东西,不能集中精力干一件事,什么都不想干,没有动力,情绪低落,感觉试试不如别人,有时候感觉死了是不是会更好?感觉很烦,又很容易兴奋,我想问问我这是怎么回事?
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网友
心理咨询沙盘情感案例
2025-03-14 16:12:10

咨询师AI心
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你好,根据你的描述,你的情绪波动较大,很容易过于激动甚至有暴力倾向,同时伴有孤独感、被害感,助尽可能专业的医疗诊疗,日常生活中要合理营养,保持充足的睡眠,保持规律的生活习惯。同时,寻找相信并具有一定专业能力的咨询师,定期参加心理咨询会有所帮助。
2024-01-25 23:14:47

倾听者明成❤️心理
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您好,特别理解您的心情。心理学相关理论及从业经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理,从基层管理到高层管理,总结了很多的经验教训,事业、生活情感、亲子上的总结等等,可以给到您借鉴性的参考,让您少走弯路。[握手][握手]
2024-01-27 07:45:52