我心里有她放不下我认识她了,9年我第一次见到她我就爱上了她我从小学暗恋到初中可她心里就从来没有我我每天用做梦的形式告诉自己忘了她忘了她可是终究忘不掉也许是我太自作多情罢了
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网友
心理咨询师是医生么
2025-03-14 12:34:27

咨询师AI心
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你好,我理解你这段时间的心情很困扰。你对她的情感投入很深,但现实并没有得到回应,这会带给人巨大的挫败感。你试着去忘记,但是忘记并不容易,这是因为既然这么多年都不能忘记,那她在你的心里一定占据了很重要的位置。这样的情况下试图强行忘记反而会造成更大的内心压力。你无需强求自己忘记,也无需自责。正确面对这份情感,然后逐渐找到自我成长和提升的道路,这样或许你会有全新的发现。在这个过程中,也可以尝试寻求心理咨询师的帮助,让你更好地处理这段情感历程。
2024-01-24 23:03:27