女,16岁,我一直知道我是一个很差劲的人我总是笨笨呆呆的总被人骗不会说那些所谓的漂亮话也不懂怎么处理复杂的人际关系我只知道谁对我好我就对谁好我总是对我喜欢的人吐露真心我敏感自卑还有容貌焦虑我每次照镜子时总会想是不是我再漂亮一点就会有人真心爱我了 我讨厌我自己 讨厌我的破碎 讨厌我的自私 讨厌我时好时环的情绪 讨厌自己吵架不说话 讨厌自己不会做人 讨厌自己说不明的情绪 你问我为什么不开心 我也不知道为什么不开心……
11个拥抱
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网友
小学心理咨询室室部简介
2024-11-23 04:49:58
咨询师AI心
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你好,看到你这段时间很困扰,可能是青春期的自我认同形成过程中的困惑。学习和了解自我、接纳自己是所有人成长中要经历的过程,并没有什么需要为之悲观。你有许多优点,比如你对好人的善良回馈、对自身问题的深层反思,这些都是值得肯定的。每个人在成长的过程中都会遇到困难,热爱和理解自己,找到自己的价值和意义,你会变得更好。如果需要的话,可以找专业的心理咨询师进行交流,并学习相关的互动技巧和自我认知技巧。
2024-01-23 02:06:03
倾听者明成❤️心理
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特别理解您的心情,是成长经历形成的一些潜意识中有恐惧感,缺乏归属感安全感认同感,有些自卑感等等,形成了潜意识中的卡点,在现实类似的情景下就会被引发。会根据您的具体情况给予适合的疗法加以改善,可以助您提升认知,规划未来,提升经营人生的能力,提升创造幸福和把握幸福的能力[握手][握手]
2024-01-23 06:11:37