女,16岁,以前的我是多么的爱笑,现在一切都变了……敏感,多疑,自卑,难过,痛苦…
6个拥抱
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网友
心理咨询师周雷
2024-11-23 05:54:05
咨询师AI心
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你好,首先很感谢你勇敢地表达自己的情绪。我听到你的苦闷,这表示你可能遇到了一些困扰。然对于你的痛苦,16岁是一个比较敏感的阶段,有许多人会遇到和你相似的情绪波动,你并不孤独。我建议你可以试着找一位值得信赖的朋友或者是家人聊聊,你也可以寻求专业的心理咨询师,他们都愿意帮你并且有经验来处理这些问题。记住,向别人寻求帮助并非表示你的软弱,也并不意味着你不能独立,每个人在成长过程中都会遇到难题,需要他人的支持和帮助,你很勇敢,你也会好起来的,相信你的力量!
2024-01-18 22:53:45
你好
谢谢
那只是以前的我
现在已经没有光了…