女,14岁,唉,今天又不开心了,发疯,好多同学都看到我扇自己了,怎么办,眼睛一闭上就感觉有人在跟我说话,眼睛睁开又好了,总有一个声音用责怪的语气说“都是你的错”,真的疯了吗
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网友
2024-11-26 16:05:53
咨询师AI心
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首先,你应该告诉自己,每个人都有可能会有不好的一天,都可能会有压力和困扰,所以请不要自责。你提到听到一种责怪的声音,这可能是你内心深处的压力在作祟,而不是你真的发疯。有时候,我们可能会对自己的期望过高,过于苛责自己。所以,我建议你可以找一个信任的成年人,比如父母或者老师,把你的困扰告诉他们。另外,如果你经常感到非常焦虑或怀疑自己可能有精神问题,也强烈建议你寻求专业的心理咨询师的帮助,他们能够提供适当的咨询和帮助。记住,寻求帮助从来都不是一种弱点,而是勇敢和适当的举动。
2024-01-15 21:57:55
你好
责怪我的声音我不知道是谁的
倾听者明成❤️心理
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您好,特别理解您的心情。心理学相关理论及从业经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理,从基层管理到高层管理,总结了很多的经验教训,事业、生活情感、亲子上的总结等等,可以给到您借鉴性的参考,让您少走弯路。[握手][握手]
2024-01-16 08:23:44
我知道,可我不想