给力心理
男 请问一下，情绪该怎样有效率的调节。对于痛苦，自责，焦虑，不满等情绪该怎样合理相处。求各位老师指导。谢谢
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11条评论
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网友
心理咨询流派代表人物
2024-06-06 18:16:40
咨询师李凤秋
您好！你的不良情绪出现多久了？
2017-07-30 17:52:35
咨询师林芳
1
出现不合理情绪，是认知出现了偏差，建议对应具体问题加以调节。
2017-07-30 17:53:16
咨询师周红梅
你好
2017-07-30 17:53:46
咨询师史丹凤
你好
2017-07-30 17:54:56
咨询师魏学兰
1
痛苦，自责，焦虑，不满，这些情绪，都是有意义的！要解决原始事件，建议找个信任心理咨询师，做个正规心理咨询，帮助自己，调整过来，成长起来，再遇到，不会，干扰你
2017-07-30 17:55:49
是工作中和同事的争吵引起的情绪反应，该怎样调节呀。
咨询师李亚辉
0
情绪的出现是自身信念系统的问题，可以做咨询调整
2017-07-30 17:58:38
咨询师许文慧
你好！
2017-07-30 18:17:37
咨询师陈志显
您好
2017-07-30 18:19:45
各位老师好
咨询师胡亚娣
您好
2017-07-30 18:23:06
