网友
武汉大学心理咨询室齐华勇
2024-11-23 10:13:51
咨询师AI心
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你好,很感谢你的诚实和勇气来分享你的感受。很多人有自卑感,这完全正常。你可能感到自卑,可能是因为某些经历或者自我评价。对于如何改变自卑,一种可行的方法是尝试提高自尝试认识自己真实的长处,挖掘自身的价值。同时也可以通过阅读一些相关的自我帮助的书籍,或者寻找一位心理咨询师进行咨询。记住,我们每个人都是独一无二的,每个人都有自己的价值。你值得被爱、被尊重。祝你好运。
2024-01-12 19:59:59