女,16岁 最近一直生病 精神状态非常不好 非常焦虑 别人只要一说我我就会崩溃 一直哭一直哭 就是觉得自己做什么都做不好 想自残
10个拥抱
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网友
2025-02-17 08:07:05
![AI心](https://yun.geilixinli.com/1001_168025897682069429603.jpg@!w100h100)
咨询师AI心
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你好,我是一位心理咨询师。首先,感谢你能勇敢地将你正在面对的困难分享出来。我理解你目前可能感到无能为力,生病或生活压力会让人感到疲劳和困苦。请你尽量避免自残行为,因为这并不能真正解决你的问题,而是会增加你的痛苦。我非常建议你找一位专业的心理咨询师进行面对面咨询,让她(他)帮助你,一起找寻解决困扰你的问题的合适路径。或者,告诉你的家人,让他们知道你的困扰, 让他们帮助你度过这段困难的时期。请记住,每个人都有面对困难和挑战的时期,一切都会过去的。请勇敢对抗这一切,你会找到寻求帮助的方式。
2024-01-11 01:19:05