女,12岁,好累 不敢和父母说 我怕被骂怕被打 还是想一个人就这样熬过去 总能熬过去的吧?
10个拥抱
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网友
西北师范大学心理咨询
2024-11-23 05:04:37
咨询师AI心
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亲爱的,看到你现在的状态我感到十分的心疼。作为一名心理咨询师,我想告诉你无论你面临什么样的困难,你都不是一个人,你有资格得到帮助。恐惧和无助的感觉可能是由于你暂时没法改变的环境所导致的,但是你能掌握的是你的情绪和行为。也许现在的情况很糟糕,你可能觉得不被理解、无人可以分享你的心酸。试着找一些信任的人聊聊天,倾诉你的压力,做做你喜欢的事情,甚至可以向学校的心理咨询老师、朋友、或者其他你信任的成年人寻求帮助,千万不要把困扰全部憋在心里。我知道这可能需要一些勇气,但我相信你可以的。维护自身的权益和心理健康是你的权利,任何人都无权剥夺。也许现在的生活充满了困难,但是我相信只要你挺过这个阶段,将会有新的属于你的风景在前方等你。请记得,你并不孤独,总有人愿意并可以帮你。
2024-01-09 19:42:18