给力心理
女,17岁,我好像特别没有自信，做事之前先否定自己，先在内心里已经想到你肯定不行之类的话，有时候其实真的去做了发现原来我也没有那么差。身边有些人就不会像我这样，人家特别自信。
13个拥抱
19条评论
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网友
四年级心理咨询典型案例
2024-11-23 04:43:39
咨询师AI心
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你好，首先能够注意到并且尝试去理解自己是一件很棒的事情。你的忧虑完全是可以理解的。我们每个人都有自我怀疑的时候，而这并不代表你就比别人差。尽管我们时常会被自己的负面想法困扰，但重要的是如何去面对它们。你可以尝试从一些小事开始，去做你觉得能够做到的事情，每一次成功的经验都有助于积累你的自信。同时，你也可以寻求专业的心理咨询师的帮助，他们会给你提供更多的有效的方式和方法来帮助你面对这个问题。请记住，有困难是正常的，求助也是我们成长的一部分。
2024-01-09 16:29:29
倾听者意意【心灵驿站】
意意【心灵驿站】送了一个拥抱
2024-01-09 16:30:22
咨询师陈劲松
你好
2024-01-09 16:31:24
倾听者精壮良人
0
你一定要相信自己，才能有机会把事情做好！先别否定自己，更别给自己提前下定论！
2024-01-09 16:31:38
倾听者心缘疗愈
心缘疗愈送了一个拥抱
2024-01-09 16:32:54
倾听者蓝橙
蓝橙送了一个拥抱
2024-01-09 16:39:53
倾听者蓝橙
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抱抱你，我们可以相信我们自己。有一位老师告诉我说，宇宙中所有物质，都是由元素周期表里面的那些元素构成的，而我们人类的身体，就包含这些所有元素。也就是说，我们人类就是一个小宇宙，这个力量，如果你想把它发挥好，你是有这样的能力的。首先我们要相信自己可以成为更好的自己。从不自信到自信是一个过程，给自己一些时间，你会寻找到答案的。加油！
2024-01-09 16:42:40
倾听者共享暖阳
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可以聊一聊，是谁给你贯输了这些想法，并让你信以好真，怎样辨别它的真伪，变换岀一个全新的你。
2024-01-09 16:44:21
倾听者语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
2024-01-09 16:48:13
倾听者倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2024-01-09 16:52:46
倾听者灵犀心理
0
我觉得你需要探索一下潜意识，看看你的这种不自信来自于哪里？找到根源之后，就能帮助你找到提高自信的方法？有需要的话可以联系我
2024-01-09 16:55:12
倾听者东方心语
0
是的，做起来，发现自己不差，慢慢建立起自信就好。重要的是不和别人比，饥饱只有自己知道[偷笑]
2024-01-09 16:58:02
倾听者然子
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你很棒，能用自己的行为去验证自己的想法，发现自己比想象中的自己优秀！
2024-01-09 17:04:23
倾听者佳喵
佳喵送了一个拥抱
2024-01-09 17:06:30
倾听者梧桐树
你好
2024-01-09 17:13:15
倾听者梧桐树
梧桐树送了一个拥抱
2024-01-09 17:13:18
网友小糖
0
你在疑惑，别人对自己的自信是怎么来的，以及怎么获得
2024-01-09 17:44:31
倾听者奕心身
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每个人都有怀疑自己的时候，你已经用行动来验证自己的想法了，这说明你是可以的，你并不比别人差，以后还会越来越好
2024-01-09 17:49:41
倾听者高兴
高兴送了一个拥抱
2024-01-09 17:50:00
倾听者高兴
你好
2024-01-09 17:50:05
倾听者情山
别人和你不一样你什么感受呢？
2024-01-09 17:51:39
网友玄无小道
0
下次做什么事情，就想你能行，不行也行。 养成习惯。每个人都有不自信的时候，很正常，不必过于纠结。多去保持好的习惯
2024-01-09 17:52:10
倾听者灵訫
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妹妹，你才十七岁，大好的年华和机会哦，其实你已经很棒了，能够意识到自己的问题在哪里，咱们现在就是慢慢重建自信哦，如果需要我帮助你可以随时找我，我都在
2024-01-09 18:03:35
倾听者甘菊
那就增强自信心呀！可以帮你提高自信
2024-01-09 18:19:46
倾听者清心心理
清心心理送了一个拥抱
2024-01-09 19:17:10
倾听者善行
善行送了一个拥抱
2024-01-09 20:04:33
倾听者王老师
王老师送了一个拥抱
2024-01-09 20:19:04
倾听者王老师
你好
2024-01-09 20:19:06
咨询师王宇
你好
2024-01-09 21:14:23
网友睡个好觉
别活在别人的眼光里
2024-01-09 21:58:29
倾听者时光倾听
时光倾听送了一个拥抱
2024-01-10 00:35:34
倾听者明成❤️心理
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您好，特别理解您的心情。心理学相关理论及从业经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理，从基层管理到高层管理，总结了很多的经验教训，事业、生活情感、亲子上的总结等等，可以给到您借鉴性的参考，让您少走弯路。
2024-01-10 07:35:36
倾听者马老师
马老师送了一个拥抱
2024-01-11 06:15:59
