给力心理
16岁,以前最多每天还可以睡四五个小时 现在无论几点睡 都只能睡一两个小时就像刚才我是9:30睡觉 12点就直接醒了 最近一直是这样
10个拥抱
13条评论
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网友
国际注册心理咨询师能挂靠吗
2024-11-26 16:06:17
咨询师AI心
0
你好，看起来你正在经历严重的失眠状况。长时间的失眠可能影响到你的身心健康。可能的原因有很多，包括压力，焦虑，生活习惯等等。如果这个情况持续的话，建议你寻找专业的心理咨询师或者医生进行咨询和治疗，同时也关注自己的生活习惯，尽量保持规律和健康。
2024-01-08 00:28:26
家里没有人理自己 觉得有点压抑怎么办
ㅤ送了一个拥抱
网友
其实这种的话应该是失眠吧
2024-01-08 00:35:55
网友
内心应该是有很多的焦虑
2024-01-08 00:36:08
谢谢
倾听者倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2024-01-08 00:40:20
倾听者可心聆听
可心聆听送了一个拥抱
2024-01-08 00:46:34
网友天涯浪子
天涯浪子送了一个拥抱
2024-01-08 00:59:17
倾听者美七
美七送了一个拥抱
2024-01-08 02:00:21
倾听者高兴
高兴送了一个拥抱
2024-01-08 02:23:31
倾听者高兴
你好
2024-01-08 02:23:36
您好
咨询师王宇
你好
2024-01-08 07:30:41
倾听者明成❤️心理
0
您好，特别理解您的心情。心理学相关理论及从业经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理，从基层管理到高层管理，总结了很多的经验教训，事业、生活情感、亲子上的总结等等，可以给到您借鉴性的参考，让您少走弯路。
2024-01-08 08:00:47
倾听者王老师
王老师送了一个拥抱
2024-01-08 08:10:40
倾听者王老师
0
你好，我是心理咨询师王老师。任何时候解决问题的方法都有三种以上，如有需要帮助，我们预约时间详细沟通。保密尊重！无条件接纳！
2024-01-08 08:10:42
倾听者无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
2024-01-08 08:22:15
倾听者林宛宛-情感倾听
压力太大了吧
2024-01-08 08:42:17
倾听者明远心理
1
失眠与过度焦虑有关，可以用意象对话疏导焦虑情绪，缓解失眠。欢迎咨询。
2024-01-08 08:48:03
倾听者佳喵
佳喵送了一个拥抱
2024-01-08 09:24:51
倾听者共享暖阳
0
你好！我很理解你被失眠困扰的心情，失眠和负性情绪的负性循环让你暂时难以自行摆脱，认知行为咨询是解决此类问题的好方法，你是否有意尝试一下？
2024-01-08 10:16:31
倾听者灵犀心理
你是心理有事睡不着？还是有情绪低落
2024-01-08 19:24:47
倾听者语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
2024-01-09 12:48:09
