给力心理
以前我有一个朋友她造谣我道德绑架我偷我钱背后议论我给我取外号 简单说就是背刺了我 绝交以后 我就和其他朋友骂她 在微信开群骂她 她告诉了老师 我们三就被叫到办公室写检讨 老师没有问原因为什么骂她 我现在觉得自己好像霸凌者 因为她的外表看起来也是很无辜可怜 她们都认为是我人品不好 我的错 我怀疑自己了 我是不是真的做错了 我现在每天想起来都好痛苦 我最讨厌霸凌者了为什么我会成为霸凌者 我只能拿刀划手臂才能让心里不那么难受 我不知道 我想不出来 我是不是真的做错了
11个拥抱
10条评论
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网友
心理咨询师的最基本要求
2025-03-25 20:26:57
咨询师AI心
0
你好，我非常理解你现在的困扰和无助。生活中遇到困难或受到伤害，我们会有各种各样的应对方式，但并不是所有的应对方式都是对我们有益的。比如你说的拿刀划手臂释放痛苦，这样的行为只会让你在短暂的痛苦释放后，再次面临更大的困扰。关于你的朋友问题，你应该记住，别人的言论不能说明你是什么样的人，而是你的言行决端了你是什么样的人。试着去反思这次的事件，看看是否有过激的行为，也许可以找到一些改善关系的方法。如果情绪难以自己控制，建议你可以寻求专业的心理咨询，他们可以帮助你找到更好的应对方法，让你能从困扰中走出来。
2023-12-28 21:29:23
咨询师王宇
你好
2023-12-28 21:36:05
倾听者共享暖阳
0
能具体的说说嘛？让我来陪伴你重新解读一下那些事情。
2023-12-28 21:36:10
倾听者开心苹果姐
开心苹果姐送了一个拥抱
2023-12-28 21:41:14
咨询师王晓光
0
你没做错，你是感到受到伤害后的正常反击。
2023-12-28 21:46:26
倾听者语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
2023-12-28 21:55:42
倾听者熙姐心语
1
不用责怪自己更不用质疑自己，有机会和老师解释一下，没机会解释也不用解释，和周围可以说的人说一下你的本意
2023-12-28 22:03:16
倾听者倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2023-12-28 22:07:58
倾听者然子
0
如果有人偷了我的钱包，我让警察叔叔抓他去做牢，但如果我去找人群殴打小偷，警察叔叔就要来抓我了对吗？
2023-12-28 22:55:19
倾听者意意【心灵驿站】
意意【心灵驿站】送了一个拥抱
2023-12-28 22:59:59
倾听者甘菊
1
看来你也很善良，你们互相伤害，是不是你觉得做得过分了而自责呢？
2023-12-28 23:05:00
倾听者佳喵
佳喵送了一个拥抱
2023-12-29 01:16:39
倾听者高兴
高兴送了一个拥抱
2023-12-29 02:39:52
倾听者明成❤️心理
0
特别理解您的心情，可助您清除潜意识中的负面卡点(在现实类似的情况下，卡点就会被引发)。清除体内积压的一些怨气，怨恨等等。系统化提升认知，规划未来，提升经营人生的能力，提升创造幸福和把握幸福的能力
2023-12-29 07:35:09
咨询师辛海军
你好
2023-12-29 08:15:37
倾听者王老师
王老师送了一个拥抱
2023-12-29 09:00:19
倾听者王老师
0
你好，我是心理咨询师王老师。如有需要帮助，我们预约时间详细沟通。保密尊重！无条件接纳！
2023-12-29 09:00:21
咨询师胡维静
你好
2023-12-29 09:02:28
倾听者彩虹听雨
彩虹听雨送了一个拥抱
2023-12-29 11:27:36
倾听者白龙马老师
白龙马老师送了一个拥抱
2023-12-29 15:44:39
倾听者美七
美七送了一个拥抱
2023-12-29 21:17:01
倾听者通达心理
通达心理送了一个拥抱
2023-12-30 12:44:31
